导语：怎样提升家族能量？如果你是晚辈，长辈的事情能管吗？该怎么管？尤其是作为儿媳这个一般人认为是外人的角色，能为夫家的家族做些什么？在第八期的亲子工作坊开营仪式上，一位义工老师的践行经历给我们做出了很好的示范！

大家好！我是梅玲，是亲子工作坊第三至七期的学员。一路跟随亲子工作坊学习下来，我的成长和收获可以用一个简单的比喻：亲子工作坊把我从水深火热的地狱，一路送到了天堂。故事还要从我的家族说起。

第一部分维和

我的公公有兄妹5个，他是家里的长子，有两个弟弟和两个妹妹。我结婚后发现这是一个非常特殊的家庭。我的公公婆婆和叔叔、姑姑家，甚至包括爷爷，互不来往，互相之间有很深的隔阂和无法化解的恩怨。婆婆一有机会就会向我诉说她的委屈，开始我也曾劝过婆婆，却被婆婆言语攻击，后来我便学会了沉默。而另一方的家人们也常常向我吐槽这几十年公公婆婆的行为，历数他们的不是。在这个大家庭里，我们唯有倾听，无法改变任何人。

我向先生了解情况，先生说以前三叔也做过努力，家里的长辈也出面管过，但是没有任何改善。先生问：你不会是想插手这件事吧？死了这个心吧，没用，你管不了！我对他说：我不想去改变任何人，但我是这个家里的媳妇，我只想做我该做的，我们应该承担起家族的责任。只有我们踏踏实实做出来，让大家看到我们这个小家是愿意改变的，才能获得大家的谅解和接纳。我和先生商定做我们能做到的事，努力缓和家族矛盾。后来我和先生经常去看望在县城二叔家住的爷爷，看望叔叔、婶婶，也和姑姑们保持来往。去了以后我会和爷爷，包括叔叔、婶婶说，是公公婆婆让我们来看望他们的。另外，家族里有什么事儿，我和先生都会当成自己的事儿一样上心，跑前跑后。就这样，我们和大家的关系越来越顺畅。大家越来越接纳我们，也越来越接纳我的公公和婆婆。

三叔是大学教授，博士生导师，还是著名的纪录片导演。在家族里比较有威信，所有人都愿意听三叔的。有一次三叔回来，那是我第一次见三叔，我就想利用这个机会，把大家和公公婆婆的关系问题说一说。当时大家又说起公婆的过往，我对爷爷和叔叔们说：“人非圣贤，孰能无过，以前凡是公婆做得不到的地方，我们做晚辈的愿意去弥补。家族不和睦，我们做小辈的非常为难，也让外人笑话，家和万事兴！从今以后，再有任何让大家不满意的地方就是我和我先生的错，做的不到，我们任打任罚，愿意承担责任，请长辈们给我们一次机会，让我们去弥补、去承担起这份家庭的责任……”就这样，爷爷和叔叔们感受到了我们的诚意，接纳了我们这个家庭，我们的家族关系也越来越顺畅!

第二部分生怨

但是，那一段时间，因为我一直背着公公婆婆做这些事情，对我本来就不友好的公公婆婆就更把我当成敌人。有一次我无意听到公公给先生打电话骂我不安好心，胳膊肘子往外拐等等很难听的话。我心里感到很委屈，我在那边努力调和，这边却不理解，里外不是人。我觉得自己很冤枉，心里很痛苦。公公婆婆鼓动先生和我离婚，先生不离。但我们之间的磕绊不曾停过，家里整日鸡犬不宁。我们结婚6年的时候，我终于扛不住，提出了离婚。先生不同意，我只好去法院起诉。这件事惊动了整个大家族，长辈们都出来做工作，后来虽然我们这个小家保住了，但我们两个人的感情因此受到了很大的影响。

先生受原生家庭的影响，对我的控制也非常的多。先生控制我，我就反控制，我们就是这样耗了这么多年。孩子在这样的家庭里也受到了很大的伤害。我所有的委屈无处宣泄，只有孩子比我弱，所以我把所有的痛苦、烦恼和委屈都发在孩子身上。包括我先生也是一样，我们都把气撒在孩子身上。直到孩子青春期的时候，所有的问题都呈现了出来。我对女儿的问题束手无策，痛苦无比。在我很无助、无力的时候，遇到了新教育，后来又走进了亲子工作坊，结识了王老师。

第三部分成长

在这里，跟着老师们一点点的学习和成长，我学会了接纳，学会了臣服、学会了放下期待，学会了不再试图改变任何人，学会了很多很多……

王老师的一句话曾深深地触动到了我：真正的看见，是用心去感受对方，了解他的成长经历，他的信念、他的价值观，去深深地理解他，并且成为他！于是我就用这个方法去关照、去感受我的先生和身边所有的人。突然我发现我理解了从前不理解的人、事、物。

在以后的生活中，虽然先生也还会控制我。但是我慢慢地感受到了先生对我控制的背后是爱，了解到他的成长环境和经历，感受到他的不容易。我觉得他需要爱，他值得被爱。还是同样的人，还是同样的被控制，但是我的信念变了，我现在是幸福的被控制着，因为我感受到的是爱。

在和孩子的相处中，因为放下了期待，放下了焦虑，内心变得平静，更能用心去感受孩子，慢慢和孩子的关系也越来越顺畅！

同时我也感受到了公公婆婆的不容易。虽然这么多年来很多人都在爱他们，但是他们从来没有接收到这份爱，因为他们不会感受爱。我去了解了我婆婆的成长经历，看到她内心是匮乏的，因为没有人教给她爱。一个不能感受到爱的人，该多么痛苦，我觉得婆婆很可怜。当我看到这一切的时候，我真的再也没有了不平和抱怨。

就像王老师说的那样：付出就只是付出，付出完就结束了，再没有其它的。这个时候，我变得很轻松，我就去做我该做的，不期待任何结果。我记得圣经上有这样一句话：去做你该做的，其他的都是上天的事情。报复不是你应该做的，你应该给上天的义怒留有余地。我深深地记住这句话，我只做自己该做的。

我的娘家人也一直很给力地支持着我。我的父母让我千万不要给先生增加压力，说他是最为难的一个人，如果你再去为难他，他就没法过了。对于公公婆婆，我的父母说：没有不是的老人。我们是有信仰的人，你应该活出来有信仰人的样子。你不能只是学，你要做出来，让别人看到你和别人不一样。

我的弟弟和弟媳妇曾经对我说：如果别人用生命把你从地狱送到天堂，你该多么的感恩。这个时候我就感到更加幸福了！

我也牢记王老师的话：记住自己的目标。我的目标就是幸福。在家里再也不去争对错，也不去争高低了，对任何人都没有了对抗。计较的少了，幸福就多了！现在虽然偶尔家里也会有小争执，但是我很快就会放下，恢复平静。

一路走到今天，我特别感恩我的公公婆婆！要不是他们，我不可能有这样的经历，我也不会来到亲子工作坊学习，也不可能成长。

感谢上天！上天的安排总是那么完美，给了我这么大一个礼物，把这样一个家族安排在我的生命当中，借着这样的方式让我成长。虽然这件礼物看上去不那么好看，但是它挺有用的。

第四部分变化

去年过年的时候，我的公公对我说：我知道这么多年你在这个家里不容易，受了很多的委屈。你做了很多，我们对不住你，如果是我，我就做不到......当时我挺感动的，我感动的不是公公的认可，是公公也能感受到爱了。

婆婆的言辞也时常洋溢着满足，就拿安装天然气这件事来说，前两年，政府补贴给村里安装天然气，每户只需交不到3000元，听说婆婆家没有报名安装，我回娘家时说起这事，我爸就说赶紧想办法找找人给老人安装了吧，用着很方便，咱们村当时没安装的都后悔了。我给你拿钱，快去吧！

从父亲那里拿上钱，就给乡政府工作的同学打电话，让她帮忙联系村支书，协调了补贴名额。然后帮婆婆交费安装了天然气。

后来婆婆好几次跟我和先生说，多亏ML当时找人给安装了，要不现在可作难了，邻居某某家当时没安装，现在想装了，收费八千多，还找不到人安。听着婆婆的话，看着老人满足的表情，我的内心也无比欣慰。

还有一次，婆婆跟我说，ML你再给买一个院里用的太阳能灯吧，之前你给买那个就挺好，现在不太亮了。我说好的。小姑子也在，就说婆婆，你咋不支使我和我哥，非要嫂子买呢？婆婆说，上次你嫂子买的那个就挺好，俺就指望媳妇呢（而事实上，小姑子跟婆婆同村，她照顾公婆更多）。我说没问题。看着婆婆的幸福笑脸，我也被幸福感染！

我家先生就更是个大活宝，有时就像个孩子，脾气上来，你就必须按照他说的做，都没有商量的余地，否则就生气。之前我俩整天对着干，家里就不消停。现在我用王老师教的“看见”这一件法宝，就理解了先生，当看到他有脾气时，甭管对错，我都顺着先生。等先生脾气过去之后，我会心平气和的跟先生表达先生发脾气时我的想法和感受，而很多时候先生都意识到他当时做的不对。所以他又反过来跟我道歉“哎呀，看我这臭脾气，让媳妇受委屈了，以后我也好好学习，让我慢慢改哈……”。我也会及时鼓励先生：“你的进步真大，觉察力越来越强了！”

有几次我们俩在回顾我们家这么多年的转变，先生感慨的说：“真是越来越好了，多亏俺媳妇了，这么多年，让老婆受苦了！”看到他一本正经的样子，就像一个孩子一样可爱！

有时周末女儿打电话，也会跟她分享我和她爸之间的事情，比如先生对我有控制的事，我是如何处理的，理由是什么。也向女儿征求意见，女儿就会用新教育的理念，给我建议，同时我也会把王老师教的“看见”这一法宝跟女儿进行探讨。以前女儿在家看到先生的那些有控制的行为，而我不反驳，就会表示很无语。现在女儿说：“妈妈，你做的是对的！在家，女人就是该听男人的，夫为妻纲，男人是天……”突然感觉女儿长大了！女儿也会把她在学校发生的事，开心的、不开心的都会跟我们说。喜悦一起分享，问题一起想办法解决。总有说不完的话。

……

此刻，对一切的发生，我的内心充满了满满的幸福和感恩！

我的大家庭是有爱的，我的小家庭是幸福的！我的亲子关系是相对顺畅的…一切都是那么的美好！而这一切的改变，跟亲子关系工作坊有着不可分割的关系！

对亲子坊、对王老师，我唯有感恩！但又不知道该如何用语言表达，感激至深处——无言！眼泪是内心最真实的写照！

虽然在流泪，但我是幸福的，我非常的幸福！我对亲子关系工作坊有着特殊的感情。对王老师，对所有的义工老师们，我真的无比感恩！感恩所有的人！感恩所有亲子工作坊的家人们！谢谢你们！

结束语：在这里，借用一句话作为结尾：一个人力量来源于哪里？来源于他愿意承担的责任！当一个人愿意端起一杯水的时候，宇宙就会给他端起一杯水的力量，当他愿意撑起一座山的时候，宇宙就会赋予他撑起一座山的力量！

再次感恩这位义工老师的示范！感恩亲子工作坊的家人们！